Mountainbikes är designade för att inspirera ditt bästa – oavsett om ditt mål är att komma i bättre form eller att korsa mållinjen med ett nytt personbästa. Det är du som gör jobbet, men med rätt material blir träning roligare och du blir snabbare! Den vickar och hoppar, du andas tungt, du svettas och hjärtat slår, men även om det är jobbigt är du glad. Mountainbikes är det lilla extra inga problem.
Välja MTB ?
Vad ska du tänka på när du väljer mountainbike? Att hitta rätt bland alla olika Mountainbike-modeller kan vara överväldigande. Men ställ dig först några frågor: var ska du cykla, när ska du cykla och hur ofta ska du använda din mountainbike? Om du letar efter en heldämpad mountainbike, eller är bekväm med framhjulsdämpning, är det också bra att ta en titt. Vad du väljer beror på var du planerar att åka och hur du planerar att ta dig an teknisk terräng. Våra mountainbikes finns i många olika prisklasser, så det är bäst att göra klart för dig själv vilken prisklass som är rätt för ditt nya cykelköp.
Upptäck EL - MTB
Ny värld av elektriska mountainbikes Cyklar du mountainbike i kuperad terräng och tycker att det är roligare att åka utför än uppför? Då är en elektrisk mountainbike det perfekta valet för dig. Slå på assisten när du går uppför, och uppförsbacken är lika njutbar som nedförsbacken.
Eller kanske du cyklar med någon som har lite mer krut i benen än du? Trots det är E-MTB en perfekt lösning, trots de helt olika nivåerna kan alla åka tillsammans, du behöver bara välja ett annat assistansläge! Bra sätt att åka mountainbike med hela familjen!
Varför cykla?
De senaste åren har vi sett en trend där allt fler väljer att cykla, både i vardagen och som motionsform. Och det kanske inte är så konstigt – för det är både hälsosamt och miljövänligt.
Att cykla är ett av de enklaste sätten att motionera på, och det kan dessutom förebygga sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdomar, fetma och stress. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man utövar 30 minuters måttlig fysisk aktivitet dagligen – något som en daglig cykeltur till och från jobbet enkelt kan ge. Och du behöver inte träna hysteriskt och ge dig på tävlingscykling eller långlopp för att det ska ge effekt. Även vardagscykling i hyfsat tempo har stor effekt och de direkta hälsovinsterna är många.
1. Bättre kondition
Cykling är en skonsam form av lågintensiv träning, och cyklar du regelbundet gör det underverk för orken och konditionen.
2. Bra för hjärtat & lungor
Även hjärtat mår bra av regelbunden motion. Cykling gör att hjärtat pumpar syrerikt blod till musklerna, och hjärtat stärks. Motionen hjälper på så sätt till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Det finns forskning som visar att risken för hjärtinfarkt kan halveras om du cykelpendlar regelbundet istället för att ta bilen.Ju mer lungorna får jobba, desto starkare blir de – vilket i sin tur leder till bättre hälsa.
3. MILJÖ
Cykeln är ett utmärkt sätt att förse människor i deras mobilitetsbehov med en minimal negativ påverkan på miljön och klimatet. Förutom den energin som krävs för tillverknings- och distributionsprocessen är användning cykel ett fordon som är fri från utsläpp av växthusgas eller skadliga partiklar, och är dessutom mycket tyst i jämförelse med motoriserade och tyngre fordon.
4. Ekonomi
Att cykla är bra för privatekonomin: cykeln är ett billigt fordon i jämförelse med alternativen. Cykelinfrastruktur är också mycket billigare än infrastruktur för bilar eller kollektivtrafik. De stora hälsofördelarna med cykling bidrar även till minskade vårdkostnader för samhället.
5. Framkomlighet
De flesta av oss måste resa från hemmet till arbetsplatsen/skolan. Den som har kortare sträcka än 15 km kan oftast cykla till och från jobbet/skolan utan att detta tar någon extra tid jämfört med att åka bil. I täta stadsmiljöer kan det till och med vara så att man snabbare kommer fram på cykeln än med bil eller annat fordon.
Källa: Vardagspuls
